Сосудистая хирургия и флебология в Санкт-Петербурге

Как предотвратить инфаркт?

Как предотвратить инфаркт?Заболевания сердца – вот то, от чего чаще всего умирают взрослые люди. Задумайтесь на секунду – каждый третий взрослый человек страдает той или иной формой заболевания сердечно-сосудистой системы.

Факторы риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы в большинстве своем являются наследственными, но есть и такие, которые мы провоцируем сами – своими привычками и образом жизни.

Доктор Р. Тиффолт из клиники Майо сформулировал несколько простых принципов, позволяющих снизить риск развития сосудистых заболеваний. В первую очередь среди них следует отметить следующие:

  1. отказ от курения

если Вы курите, то Вам следует прекратить немедленно! У курящих, особенно у курящих женщин, в 2-6 раз выше риск развития инфаркта миокарда.

  1. контролирование артериальное давление
  • регулярно контролируйте уровень артериального давлении и при его повышении обязательно обратитесь к лечащему врачу – возможно, Вам потребуется подбор гипотензивной терапии.
  1. снижение уровня холестерина крови
  • примерно у четверти взрослых женщин отмечается повышение уровня холестерина в крови, которое может спровоцировать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы
  1. поддерживайте нормальный вес
  • избыточный вес может послужить причиной развития очень многих заболеваний, и заболевания сердечно-сосудистой системы являются лишь одной из многих возможных проблем
  1. здоровое сердцебольше двигайтесь
  • Например, в Соединенных Штатах у 60% людей уровень физической активности недостаточен, а примерно 25% процентов ведут очень малоподвижный образ жизни. Необходимый минимум – 30 минут упражнений средней интенсивности в день.
  1. контролируйте сахар крови
  • достаточно лишь осознать, что у больных сахарным диабетом риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, особенно тяжелого течения, в 3 раза выше.
(Оригинал http://mayoclinic.org)
Предварительная запись
через форму на сайте или
по телефону обязательна.
Попасть на прием возможно
в любой из пяти доступных
центров в Санкт-Петербурге.
Запишитесь на прием сейчас

Атеросклероз

Заболевание артерий, приводящее
к нарушению их проводимости

Тромбофлебит

Образование тромба в просвете вены
и воспаление сосудистой стенки

Варикозная болезнь

Трансформация и расширение подкожных вен.
Сопровождается чувством тяжести и судорогами в ногах

Сосудистые звёздочки

Расширение внутрикожных капилляров.
Склеротерапия — эффективный способ коррекции

Аневризмы

Расширение и истончение стенок сосуда
с риском разрыва и кровотечения

Заболевания периферических артерий

Нарушение проходимости артерий — причина
зябкости, онемения и боли в ногах

Профилактика инсульта

Головокружение, шум в ушах — возможные
признаки Нарушения кровоснабжения мозга

©Андреев В.В.
vascularmed.ru
+7 (812) 946-49-23
andr.v@me.com
Санкт-Петербург
2017+
графика от CG Projects Group @Mail.ru .